ملفوف أبيض – حبة واحدة
ملفوف أبيض طازج ومقرمش يتميز بأوراقه المتماسكة والغنية بالرطوبة والعناصر الغذائية. غني جداً بالفيتامينات (مثل فيتامين C وK) والألياف الطبيعية التي تدعم الهضم. خيارك المثالي لتحضير ألذ محاشي الملفوف الدافئة، أو تقطيعه للسلطات الطازجة مثل الكولسلو والشوربات الصحية.